こんにちは、溝田接骨院・いんちょー
です。
昨日は日曜日。
ということで、ちょっと出掛けました。
…といっても、買い物＆散髪ですが。
出掛ける際に靴下を選んでいたのですが、引き出しの中でふと目に留まったのが
「リアライン・ソックス・ソフト」。
当院でも取り入れている「リアライン・コンセプト」に基づく理論で作られた靴下です。
どういうもの？
このリアライン・ソックス。
（詳しくはコチラ→https://realine.info/realine/socks）
簡単にいうと、足元を正しい位置にしっかりと位置させて、テーピングのような効果で安定させてくれる靴下です。
この靴下を履いて…
昨日は、同じくリアライン・インソールの入った靴で出掛けるので、この靴下とセットで動いてみようと思い立ったわけです。
このインソールを入れて…
いつもなら→いつもより！
わたくしの場合、足のコンディションがよろしくない時なんかは、インソールが入っている靴を履くと右足だけが「合わない」感覚になることがあります。
インソールには、ちょっとしたパッドが入っています。
これがしっかりした「アーチ」をサポートしてくれるのですが、たまに合わない(笑)。
いつもなら１～２時間歩くと、右足だけが合わなくなるのですが…。
昨日は、まっっったく気にならず。
むしろ、すごくフィット感があり、歩きやすく、しかも疲れない。
わたくし、アレルギー持ちってこともあり、肌が比較的かぶれやすいんですが。
なかなかしっかりした作りの「リアライン・ソックス」ですが、それでも全くかぶれずに丸一日過ごせました。
普通の靴下の「ゴム部分」（上の部分）でも痒くなるのにも拘わらず。
わたくしの足の弱点は…
いつも合わない感覚のする右足でしたが。
ソックスを履くことで解消されました。
つまり、わたくしの右足は「足関節の不安定性」がある可能性があるんですね。
（まぁ、今までに何度も捻挫みたいなことをしてますから、当然っちゃー当然なんですけども）
「足首の不安定さ」から、アーチの構造に影響を与えているということ。
なので、このタイプの足には「足首の安定性」を与えてあげる必要があります。
こういう足には、このリアライン・ソックスは効果的だと考えられます。
まとめ
インソールを入れても、どうもしっくりこない・疲れる…などといった状態であれば、「足部」だけではなく「足関節」にも補助を入れてあげた方が「安定した足」が作り出せるかもしれません。
足は、言ってみれば「身体の土台」。
当院でも重視している部位でもあります。
ここが不安定であれば、それは全身に影響を及ぼすことが考えられます。
足元が「しっくり」来ない方。
足を見直してみませんか？
また、インソール入れたのに「どうも今一つだ…」と感じる方。
このリアライン・ソックス、試してみてはいかがでしょう？
いやほんと、お勧めです。
それでは！
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溝 田 接 骨 院
院 長 溝 田 博 之
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