【ストレッチポール、試せます】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院へＦＣＰ（フットケアプログラム（自費施術））をお受けにご来院いただいている患者様。 ひょんなことから、身体バランスの話になりました。 そこでストレッチポール®をお勧めしたところ、 …
FCPFCPストレッチポール
FCP
ストレッチポール【セルフケアをご指導させていただく理由、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院では施術と合わせて、ご自宅でも行える「セルフケア」をお伝えすることがあります。 （自費施術＜AST、FCP＞の場合は、必修の宿題として(笑)お伝えしますが） なぜお伝えするか？とい…
お知らせ【「立つ」のに、力はいらない】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日は、自然と立っているつもりでも「頑張って」立っているかもしれないよ！というお話です。 「自然」と立っている？ 多くの人は、普段「立つ」か「寝る」のいずれかをして過ごしていますよね。…
お知らせ【LINE用に動画アップしました】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日は、当院のLINE公式アカウントで、久しぶりの動画をアップしました。 患者さまよりリクエストがあったのですが、なかなか撮れませんでした…。 ということで、まずは久しぶりの第１弾とし…
ストレッチポール【ひめトレを継続すると、どうなるのか？】
こんばんは、溝田接骨院・院長です。 先日から花粉症の症状がシャレになっていません。 薬は飲んでいますが、それでも限界が…。 世間ではCOVID-19で大騒ぎですが、今の自分には「花粉」の方が脅威に感じています。 （もちろ…
お知らせ【肩が張るなら○○を緩めよう！】
こんばんは、溝田接骨院・院長です。 肩が張る人って多いですよね。 今日は、そんな方に少しでもお役に立つかもしれない、セルフケアについてです。 ぜひ、お試しください。 筋肉は硬くなりたいわけじゃない 肩が張る時、多くの方は…
お知らせ【肩と首が痛くて寝られない…】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 首や肩の痛みで寝られない方って、多いですよね。 寝られないってツライです。 今日の患者さんもそんなおひとりでした。 ２年間あお向けで寝られない… さて今日の患者さんのTさん。 ２…
【今日は、休診です】
おはようございます、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は、これからセミナーを受講してまいります。 そのため、本日の診療はお休みとさせていただきました。 よろしくお願いします。 また来週行います「ストレッチポール教室」です…
お知らせ【７月の予定です】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 昨日、骨盤ケア教室とストレッチポール教室の日程をアップしました。 それならばもう、７月の予定もアップしてしまおう！ということに。 ということで、７月の予定です。 来月は時…
お知らせ【看板が新しくなりました！】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は暑いですね。 沖縄の方では台風も発生するとか。 だんだん夏の接近を感じるようになってきました。 …といっても、週末また雨という予報ですが。 今日は、２つのお知らせで…
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【足のしびれ】
こんばんは、溝田接骨院・いんちょーです。
たまには症例もね！ということで、今日は足のしびれの症例のお話です。...
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こんにちは、溝田接骨院・院長です。
最近は「セルフマッサージ」など、ご自身で身体をケアする方法が溢れてい...
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【蜂窩織炎って何ですか？】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。
今日も寒いですね…。
日々、冬を感じる季節になりました。
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【背中が曲がってる その２】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。
さて、昨日の続きを書いていきましょう。
世に言われる姿勢...
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【運動も食事も腹八分がいい、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。
よく「身体を早く良くしたい」といって、頑張り過ぎてし...