こんにちは、溝田接骨院・いんちょー
です。
暑い日が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか？
これだけ暑いと、本人が思っている以上に身体は疲労してるので、決して無理をされませんよう。
水分＆塩分の補給やエアコンの使用など、意識してくださいね。
今朝は、以前いらしていただいていた患者さんが、別の部位の痛みで再来院されました。
そのときに、以前の施術の際にお伝えした「セルフケア」についてのお話をいただきました。
「いやぁ、あれ（セルフケア）、いいですよ。あれやってから全然痛くならないですよ。」
「いつもはバ○テリンを使ってるけど、あんなのより全然効果があるよ！」
こう言っていただけると、本当にうれしいですよね！
だって、通院する時間やお金、どちらもコスト。
少ない方がいいですよね。
スパッとカット！
ちなみにこの方、車で30分くらいかけてご来院くださる方です。
ということは、その時間的コストもカット出来たということ。
これって、大きなことだと思うんです。
また、必要な時に必要なもの・ことに頼るのは大切です。
ただそれ以上に、自分の身体をコントロールしているのは自分です。
誰一人として、他人の身体をコントロールできません。
ということは、よくなるようにコントロールするのも、最後は自分。
そこで大切なことの一つが「セルフケア」です。
ご自身の身体、ぜひ労わってあげてくださいね。
さて、今日はお知らせがございます。
急なことで申し訳ございませんが、今週末に休診をいただきます。
・８月 ９日（金） 午後 休診
（午前は診療いたします）
・８月１０日（土） 休診
とさせていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。
それでは！
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溝 田 接 骨 院
院 長 溝 田 博 之
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