こんばんは、溝田接骨院・いんちょーです。
今回は、急遽決まりました「ひめトレ」を使った「骨盤ケア」教室のお知らせです。
先月までは折に付け開催しておりましたが、ちょっとバタバタが続いてしまいお休み気味だったんですが…。
患者さんから「やってくれ!」というリクエストがありまして、今回急遽行う事にしました!
「ひめトレ」って何???という方!
簡単に言いますと…。
姿勢がよくなります!
尿漏れ予防!
楽に座れるように!
しっかり立てる!
女性の下腹部の不快の改善!
腰痛予防!
なんてことが期待できます!
何やるの???
ひめトレを用いて、座ったまま簡単な「運動」を行います。
ご自身/自宅でも簡単に続けられ、セルフケアに最適です!
日時は、1月30日(火) 13:30から行います。
参加費は、初回の場合700円(テキスト込)になります。
(2回目以降の方は、500円です!)
動きやすい服装でお越し頂くか、お持ちください(ジ-ンズ、スカート不可)。
また、お飲物をお持ちください。
ご興味のある方、ぜひご連絡下さいね!
電話 042(725)2948
あ、上記FAXでもOK!
Facebookでの書き込み等でもOKですよ!
また、「その日は無理なんだけど、やってみたい」という方!
お任せください!
ご希望の日時がおありであれば、(状況に依りますが)開催いたします!
(今回も、患者さんからのご希望もあって…ですしね!)
ご相談もお待ちしてますよ!
それでは!