こんにちは、溝田接骨院・いんちょー
です。
土曜日は、久しぶりにストレッチポール教室を実施しました。
今回も初参加の方々と一緒に、ストレッチポールに乗ることでの「身体の変化」を楽しんでいただきました！
自分がしょうもないお話をしながら進めたもので、始終笑いながらの楽しい雰囲気（…わたくしだけかもですが）での実施となりました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！！
さて、そのご感想から。
・板のような床に仰向けに寝たのに、その硬い床が柔らかい感じになった。
・同じく、身体がベタっとした感じ。
・立った時に、足の裏がベタっとついて、しっかり立てる。
・何より、立つ姿勢自体が楽で、自然に立てる。
・身体の捻る（回旋）角度がアップ。
・前屈みや体を反らす角度がアップ（床に手が着いた人も！）。
如何に普段、「リラックスしてる」と思っていても、実は「緊張している」ということが体感していただけたと思います。
ここまでは緊張してないと思いますが。
普段、なかなか人は自分の身体に「意識」を向けることはありません。
だから、ちょっとした体の変化にも気付けないんですね。
でも、そういう「普通」な方々でも、ストレッチポールにちょっと乗るだけで、普段感じないような身体の変化を感じられるくらいに変化します。
いやほんと、このストレッチポール、すごいと思います。
でなければ、アスリートが軒並み使うことはないと思います。
もう、それが効果の証明ですね。
また本日、土曜にご参加された方より、笑いながら「面白かったです」とのお言葉を頂戴しました。
…あら。まさかの「面白い」という評価。
大体は「よかったです」とか「続けますね！」とかが多いのですが。
ありがとうございます！
そんなわけで、来月も実施しようと思っていますが、すでに３人参加予約（？）のお声を頂いております。
…スペースの都合上、４人開催なんですけどね。
近々予定をアップしますので、ご興味のある方、ぜひご参加ください！
ご連絡・お問い合わせ、お待ちしております！
それでは！
★ おしらせ ★
３月１日（今週の金曜日）は、セミナーに参加のため診療時間が
１９：００まで（受付18:30まで）となります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします！
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溝 田 接 骨 院
院 長 溝 田 博 之
～ お問い合わせはこちらから ～
電話・ＦＡＸ 042（725）2948
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