【ここに来ると身も心も軽くなって帰れる】

こんにちは、溝田接骨院・院長です。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

今日は、当院の自費施術である「体幹ケア」をお受けいただいている方のお話。

当院に、１時間以上かけてご来院いただくＳさん。
月一で「体幹ケア」をお受けいただいています。

お年はなんと８３歳！

お年のことを言うのもアレですが、これだけのお時間を掛けてわざわざいらしていただき、普通ならいらっしゃるのも大変だと思うのですが…。

不安定なストレッチポールの上でも、これだけ足を上げていられる。

個人的に、これ凄いな～って思っています。
やると分かるんですが、この体勢けっこうシンドイんです。

これも日頃から、ご自身で体幹ケアを実践されているからこそ出来ること。

このシンドイ動きをやっていただいた後でも、身も心も「軽くなって」お帰りになっています。

痛みが取れた！だけではなく、その先にある

”身体に痛みや不具合を起こさせず”

に、そして

”いつまでも自分の足腰・身体で、しっかり動き続けられるため”

にも、体幹をケアしていくことをおすすめしています。

体幹ケアとは、当院で行っている手技療法やツールなどを使った簡単な運動を通じて、
身体の中心（体幹）から安定させていくアプローチです。

痛みを取ることはもちろん、同時にその痛みを再発させないように、
さらには「やりたいことがやれる」という、当たり前を当たり前にできるように、
しっかり体幹をケアしていきましょう。

それではまた！

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