【歩くと脚が痛い…原因は脚じゃない？骨盤と体幹が関係していた症例】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 「歩くと太ももやすねが痛い…」 多くの方は脚そのものに原因があると思いがちですが、実際には痛みの原因が脚以外に隠れているケースも少なくありま…
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アシスティック【いつまで誰かに食べさせてもらいますか？】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ さて今日は、「自分のカラダは自分でケアしよう！」というお話です。 治療は「土台づくり」、その先は自分の力で 赤ちゃんは最初、自分で食べること…
体幹ケア【変形は悪者じゃない！痛みの本当の原因と改善のカギ】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 さて今日は「変形」についてです。 指や膝の痛みの原因として「変形」がよく取り上げられます。 診察のとき、先生から「年齢だからね」と言われるこ…
ストレッチポール【筋膜が筋肉を縛って動けない！？ ガリバー式でわかる、マッサージでは改善しない理由】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 当院では、施術において「筋膜リリース」という方法を採っています。 簡単に言えば、皮膚と筋肉や骨などの組織の「間」に存在する“筋膜”という部分…
よもやま【「もっと動けるようになりたい」という“欲”は、改善の証】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 腰や膝・足の痛みがあると、毎日の生活がとても大変になりますよね。 そんな中で、多くの方が最初に願うのは、「せめて自分の足で歩けるようになりた…
アシスティック【治療は“着火剤”。燃やし続けるのはあなた自身です】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「痛みがなかなか改善しない…」 そんな悩みを抱えている方は、実は少なくありません。 その原因の多くは、「治療を受けたらそれで終わり」になって…
痛み【身体はすぐに改善へと変化しないから、早めの治療を！というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回のお話は、ちょっと治療してみたものの、あんまり変わらないな…という時に思い出してほしいお話です。 だれでも痛みは早く収めたい…と思うのは…
よもやま【筋肉 ＝ ソーセージ？】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 さて今日は、筋肉はすべて繋がっています…というお話です。 筋肉はそれぞれ、〇〇筋とか✖✖筋とか独立したように見えます。 じつは、分かりやすい…
よもやま【どのくらいやってもいいですか？という曖昧な質問には、言語化を】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「どのくらいやっていいですか」 ケガをして、徐々に改善していくと出てくる、この言葉。 （ほぼ100％聞かれます） 多いのは、部活やクラブチー…
アシスティック【自分で「正しい」を保つのは難しい…というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 人…もっと言えば「脳」は、どうやって物事を取捨選択あるいは「正/不正」を判断するのでしょうか。 脳は正しいものを選ぶ…のではなく「楽なもの」…