ぜひチェックを！
こんにちは、溝田接骨院・院長
です。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
人…もっと言えば「脳」は、どうやって物事を取捨選択あるいは「正/不正」を判断するのでしょうか。
脳は正しいものを選ぶ…のではなく「楽なもの」「安心安全なもの」を選ぶ癖があります。
つまり、普段みなさんが考える「正しい・間違っている」という判断はしていないのです。
例えばみなさん、猫背が身体にとってはあまり良くない…っていうのはご存知だと思います。
座った時に猫背になってるものを「ほら！まっすぐしなさい！」と言われて、真っ直ぐにするっていう経験をされたこともあるかと思います。
もちろん、真っ直ぐに座ってる方が「いい姿勢」「良いもの」というのは分かってはいますが、やっぱり気付くと猫背になってしまいますよね。
悪いと分かっている猫背を、脳や身体は選んでしまうのです。
なぜならそれが楽だし、安心安全（分かっている＝安心）だと思うから。
でも正しくない状態でいるわけですから、当然ながら身体に無理がかかり始めるわけです。
それが、肩が凝る・腰が疲れる…から始まり、腰が痛い・膝が痛い・肘が痛い・肩が痛い…と、いろんなところに症状がでてきます。
でも、自分で真っ直ぐに姿勢を保つのは難しいものです。
だって自分で自分の姿は見えませんし、どれがまっすぐなのかすら実は分かっていません。
（ほとんどの人は、「自分はいい姿勢をとれている」と思い込んでいます）
しかも、脳は「楽」「安心安全」を選んでしまうのですから、楽（だと思い込んでる）だし、やり慣れている（という安心安全感）猫背になってしまうのです。
つまり、自分一人では「正しい物」って作り出しにくいのです。
客観的に見てもらう「何か・誰か」が必要なんですね。
当院は、そのためにあります。
当院は、あなたの正しく・より良い身体でいられるようにナビゲートしています。
あなたの痛みも、もしかしたら「正しく動けない」「正しく使うことができない」ことで、痛みを繰り返してるのかもしれません。
であれば、正しく動けるように「体幹ケア」を行いナビゲートする存在として、当院をぜひご利用いただければと思います。
それではまた！
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溝 田 接 骨 院
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