【ミゾセコ運動教室では、簡単な運動で動きを変えます、というお話。】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院では小学生向けに「ミゾセコ運動教室」という、「動ける身体の土台作り」を前提とした運動を月2回実施しております。 今回は、そこでの運動による「正しい動き」「動ける動き」を出せるように…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院では小学生向けに「ミゾセコ運動教室」という、「動ける身体の土台作り」を前提とした運動を月2回実施しております。 今回は、そこでの運動による「正しい動き」「動ける動き」を出せるように…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます! 今回は、以前Facebookに投稿しました記事を一部再編集してアップします。 このテーマ「言葉」って、治療(というか医療)にとってとても大事…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 よく痛くなってから、ストレッチポールに必死に乗られる方がおられます。 もちろんそれで軽減する場合もあるのですが、そうではなくて。 大切なのは日頃からのケアなんです。 ですから肩や腰の痛…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院にコンディショニング(AST)でご通院の、80歳(!)になられるご婦人のご利用者さまのSさん。 元々はふくらはぎの違和感やビリビリ感、ゴルフの帰りにガチガチになる…を繰り返されてい…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日は最近よく耳にする帯状疱疹。 (CMでも帯状疱疹の予防接種を宣伝していますね) そのあとに生じる「神経痛」の一例をご紹介してみようと思います。 さて、肩痛に対して自費施術を受けてい…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日はなぜ痛みが続くのか?繰り返すのか?というお話です。 痛みとは? 通常「痛み」というのは、損傷を伴って生じることが多いです。 たとえば捻挫(ひねった)とか骨折などですね。 急に身体…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 目玉焼きを作ったこと、ありますか? まぁこれを読まれている方のほとんどは、一度くらいはあるのではないでしょうか? 例えば。 黄身をしっかり焼きたいという時に、当然火をしっかり通そうとし…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今はサッカーワールドカップで盛り上がっていますね。 日本も、クロアチア戦は残念な結果に終わりましたが、強豪ドイツやスペインに勝利したり、皆さんワクワクしたのではないでしょうか。 ここま…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日はタイトル通り、「ぎっくり腰」をやるとどんな経過を辿っていくのかな?ということを書いていきましょう。 というのも、先週やってしまいました…ぎっくり腰。 今回は、リアルタイムで起きて…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 「原因は、そこ(痛む場所)にはない!」なんていうフレーズ、聞いたことありませんか? そう、痛みを起こしている原因は別のところにある!という意味です。 当院でも、その考え方も含めて「痛み…