【足裏の痛みの改善には、これ！というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 悩まれる方の多い疾患で、「足裏（足底）の痛み」というものがあります。 たとえば、足底筋膜（腱膜）炎、モートン病、踵の痛みなどなど。 幸か不幸…
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ひめトレ【座るだけで、起き上がりの腰の痛みがよくなった！（プラスα！）というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 今日は、腰から脚にかけての痛みでご来院いただいている患者様の一例です。 多いですよね、腰。 さらには臀部から太もも裏まで痛みが…という症状。…
poslog【ミゾセコ運動教室では、簡単な運動で動きを変えます、というお話。】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院では小学生向けに「ミゾセコ運動教室」という、「動ける身体の土台作り」を前提とした運動を月２回実施しております。 今回は、そこでの運動による「正しい動き」「動ける動き」を出せるように…
AST【股関節が悪い、という「言葉」（再掲）】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 今回は、以前Facebookに投稿しました記事を一部再編集してアップします。 このテーマ「言葉」って、治療（というか医療）にとってとても大事…
ストレッチポール【痛くなったらストレッチポール…ではなくて、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 よく痛くなってから、ストレッチポールに必死に乗られる方がおられます。 もちろんそれで軽減する場合もあるのですが、そうではなくて。 大切なのは日頃からのケアなんです。 ですから肩や腰の痛…
AST【痛みも取れて、さらに飛距離も伸びた！というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院にコンディショニング（ＡＳＴ）でご通院の、８０歳（！）になられるご婦人のご利用者さまのＳさん。 元々はふくらはぎの違和感やビリビリ感、ゴルフの帰りにガチガチになる…を繰り返されてい…
AST【帯状疱疹後神経痛（※）が、指一本で減っちゃった、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日は最近よく耳にする帯状疱疹。 （ＣＭでも帯状疱疹の予防接種を宣伝していますね） そのあとに生じる「神経痛」の一例をご紹介してみようと思います。 さて、肩痛に対して自費施術を受けてい…
AST【痛むのは正しく動いていないから、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日はなぜ痛みが続くのか？繰り返すのか？というお話です。 痛みとは？ 通常「痛み」というのは、損傷を伴って生じることが多いです。 たとえば捻挫（ひねった）とか骨折などですね。 急に身体…
よもやま【上手く調理できないのは、コンロのせい？（形と使い方）という話～構造と機能】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 目玉焼きを作ったこと、ありますか？ まぁこれを読まれている方のほとんどは、一度くらいはあるのではないでしょうか？ 例えば。 黄身をしっかり焼きたいという時に、当然火をしっかり通そうとし…
リアライン【成長期の膝の痛みの一例です】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今はサッカーワールドカップで盛り上がっていますね。 日本も、クロアチア戦は残念な結果に終わりましたが、強豪ドイツやスペインに勝利したり、皆さんワクワクしたのではないでしょうか。 ここま…