【セルフケアをご指導させていただく理由、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院では施術と合わせて、ご自宅でも行える「セルフケア」をお伝えすることがあります。 （自費施術＜AST、FCP＞の場合は、必修の宿題として(笑)お伝えしますが） なぜお伝えするか？とい…
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お知らせ【９月の予定です】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 早くも８月が終わりますね。 コロナの影響で生活リズムが狂っているせいか、なんだかいつも以上にあっという間という感じがします。 予想では９月は残暑が続くという話もあります。 引き続き熱中…
お知らせ【自分でほぐしても気持ちよくないのはなぜ？】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 最近は「セルフマッサージ」など、ご自身で身体をケアする方法が溢れています。 当院でも「セルフケア」をご指導させていただいたりしています。 たとえば、「ここをこうするとラクになりますよ？…
お知らせ【骨盤ケア教室、やります！】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 このコロナ禍で、すっかりリモートワークも定着しつつある昨今。 そこで言われ始めたのが、座り続けることによる運動不足です。 とりわけ、座り続けることで「腰などの痛み」がよく言われるように…
ストレッチポール【ひめトレを継続すると、どうなるのか？】
こんばんは、溝田接骨院・院長です。 先日から花粉症の症状がシャレになっていません。 薬は飲んでいますが、それでも限界が…。 世間ではCOVID-19で大騒ぎですが、今の自分には「花粉」の方が脅威に感じています。 （もちろ…
ひめトレ【ミーハーなのです】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 ちょっと投稿が開いてしまいました…。 もっとがんばります！ さて今日のタイトルは…。 端的にいうと、サインもらいました！！ …といっても、息子がですが。 先頃の七夕の短冊に「サッ…
お知らせ【７月の予定です】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 昨日、骨盤ケア教室とストレッチポール教室の日程をアップしました。 それならばもう、７月の予定もアップしてしまおう！ということに。 ということで、７月の予定です。 来月は時…
お知らせ【看板が新しくなりました！】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は暑いですね。 沖縄の方では台風も発生するとか。 だんだん夏の接近を感じるようになってきました。 …といっても、週末また雨という予報ですが。 今日は、２つのお知らせで…
お知らせ【週末は「呼吸と構造」を学んできました】
こんばんは、溝田接骨院・いんちょーです。 先週末も土曜にお休みをいただき、「呼吸と構造のニュートラリティー」というセミナーを受講してまいりました。 …って、これだけ見ると意味わからないですよね。 森部高史さんと大…
お顔整膚【ストレッチポール教室、やりましたよ！】
こんばんは、溝田接骨院・いんちょーです。 週末は、当院そばの恩田川では毎年恒例の「桜まつり」が開催されました。 ただ、まだ満開まで今一歩というところ。 いつもならもっと人が溢れるのですが、今日も午前中は小雨が降ったり、ち…
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【足のしびれ】
こんばんは、溝田接骨院・いんちょーです。
たまには症例もね！ということで、今日は足のしびれの症例のお話です。...
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こんにちは、溝田接骨院・院長です。
最近は「セルフマッサージ」など、ご自身で身体をケアする方法が溢れてい...
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【背中が曲がってる その２】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。
さて、昨日の続きを書いていきましょう。
世に言われる姿勢...
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【蜂窩織炎って何ですか？】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。
今日も寒いですね…。
日々、冬を感じる季節になりました。
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【運動も食事も腹八分がいい、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。
よく「身体を早く良くしたい」といって、頑張り過ぎてし...