【ストレッチポール・ひめトレ・アシスティック フォローアップ 第二弾!】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院公式LINE アカウントにご登録の方には、先行してお知らせさせていただきましたが…。 またやります、フォローアップ! 前回は7月に実施させていただいたのですが、お陰様でご好評いただ…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院公式LINE アカウントにご登録の方には、先行してお知らせさせていただきましたが…。 またやります、フォローアップ! 前回は7月に実施させていただいたのですが、お陰様でご好評いただ…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 毎日暑いですね。 世間は4連休で、オリンピックも始まりました。 そんな中、当院では昨日、ストレッチポール・ひめトレ・アシスティックというセルフコンディショニングに最適バッチリ!なツール…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日も暑いですね…。 こんな暑い最中ですが、駐車場の草刈りをやっています。 熱中症に気を付けないと、ですね。 さて、明日7/23に実施いたします「ストレッチポール・ひめトレ・アシスティ…
こんばんは、溝田接骨院・院長です。 タイトルにある通り、当院で取り扱っております「ストレッチポール・ひめトレ・アシスティック」のフォローアップデーを設けました。 当院にて上記ツールをお買い求めいただいた方は、特に要チェッ…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 最近はバタバタしていて、すっかりブログアップも滞り気味です。 最近は、患者さまに「習慣化」をお伝えするようにしているのですが、自分も「ブログを書く!」を習慣化しないといけないですね。 …
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院では施術と合わせて、ご自宅でも行える「セルフケア」をお伝えすることがあります。 (自費施術<AST、FCP>の場合は、必修の宿題として(笑)お伝えしますが) なぜお伝えするか?とい…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 早くも8月が終わりますね。 コロナの影響で生活リズムが狂っているせいか、なんだかいつも以上にあっという間という感じがします。 予想では9月は残暑が続くという話もあります。 引き続き熱中…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 最近は「セルフマッサージ」など、ご自身で身体をケアする方法が溢れています。 当院でも「セルフケア」をご指導させていただいたりしています。 たとえば、「ここをこうするとラクになりますよ?…
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 このコロナ禍で、すっかりリモートワークも定着しつつある昨今。 そこで言われ始めたのが、座り続けることによる運動不足です。 とりわけ、座り続けることで「腰などの痛み」がよく言われるように…
こんばんは、溝田接骨院・院長です。 先日から花粉症の症状がシャレになっていません。 薬は飲んでいますが、それでも限界が…。 世間ではCOVID-19で大騒ぎですが、今の自分には「花粉」の方が脅威に感じています。 (もちろ…