こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。
ニュースでは、今日あたりがUターンラッシュのピークだとか。
お盆での遠出などでお疲れの方も多いと思います。
気を付けてお帰り下さいね。
さてさて今日のお話です。
よくある痛みのパターンに「ひねると痛い」というのがあります。
例えば、首だとか腰だとか。
「左には捻ることが出来るけれど、右に捻ると痛いんだよね…」などなど。
アイタタタタ…
もちろん、治療でこういった痛みを取っていくことをしていくわけですが。
そもそも、身体は同じように使っているのに、なぜ片方だけ痛みを出すのでしょう?
こういう痛みの場合、繰り返すことが多々あります。
「またここ痛めちゃって」みたいな。
考えられる「繰り返す痛み」の原因の1つに、「痛みを発してしまう側にばかり負担を掛けている(掛け続けている)」というのがあります。
いわゆる「身体のクセ」や「使い方のクセ」と言われるもの。
痛くなったからクセが出来るのではなく、普段からみられるクセなので、痛みを感じていない時、たとえば「今」でもそのクセを見ることはできます。
ちょっとチェックしてみましょう。
イスに座った状態で身体を左右にひねってみます。
どうでしょう?
捻りやすい方とそうでない方、
横までしか見えない方と、やや後ろまで見える方、
などなど。
左右に「差」が見られましたか?
これが「クセ」があることの証拠です。
こうやって自分で意図して動かなくても「クセ」は見られます。
男性であれば「髭剃りのとき、どっちの頬の方が剃りやすい?」
女性であれば「ファンデーションを施すとき、どっちの頬の方が見やすい?」
ひじ掛けのあるイスに座った場合、右肘を掛けるのと左肘を掛けるのと、どっちが自然?
後ろから声を掛けられるとき、右から話しかけられるのと、左から話しかけられるのと、どっちが自然?
普段テレビを見る方であれば、向かってどっち側にテレビがある?
テレビは正面だけど右の子がクセがありそう
などなど。
こうやって、普段の生活の中に、当たり前のように「クセ」は存在しています。
上に書いたテレビだとか肘を掛ける側が「いつもこっちだよね~」であれば、日常生活の中でそのクセを助長しているかもしれません。
また身体…特に背骨は「まっすぐ」ではなく、微妙に捻じれているので、元々「向きやすい」「捻りやすい」方向があります。
つまり「クセ」には2通りあり、
1:生活習慣などでクセ付けされてるもの
2:身体本来に由来するもの
と言えます。
このどちらが原因になってるのかを見極めて、適切な治療を施す必要があります。
その痛みが、繰り返してしまうというあなた!
その痛みが、どっち由来なのかな?と思ったあなた!
どっちなんだろ~?
当院でチェックして、ご相談や、適切・必要な治療を受けてみませんか?
下記から受け付けております!
当院は、明日16日まで通常診療いたしておりますよ!
明後日17日より21日までは、お休みをいただきます。
それでは!
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溝 田 接 骨 院
院 長 溝 田 博 之
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