【「特に何もしてないのに痛い」は、本当に“何もしてない”から起こる身体の痛みです】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「何もしてないのに痛い」って、実は“動かしてない”ことが原因かも。 先日あるブログで、思わず共感してしまうタイトルを見かけました。 「何もし…
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よもやま【筋肉 ＝ ソーセージ？】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 さて今日は、筋肉はすべて繋がっています…というお話です。 筋肉はそれぞれ、〇〇筋とか✖✖筋とか独立したように見えます。 じつは、分かりやすい…
よもやま【どのくらいやってもいいですか？という曖昧な質問には、言語化を】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「どのくらいやっていいですか」 ケガをして、徐々に改善していくと出てくる、この言葉。 （ほぼ100％聞かれます） 多いのは、部活やクラブチー…
よもやま【ネットの動画を見てやってみたんですけど…という相談あるある】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ さて今日は、いわゆる「あるある」ネタです。 昨今は、Youtubeなどネット上にあるさまざまなエクササイズ動画が、い～っぱい転がっていますね…
インソール【足裏の痛みの改善には、これ！というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 悩まれる方の多い疾患で、「足裏（足底）の痛み」というものがあります。 たとえば、足底筋膜（腱膜）炎、モートン病、踵の痛みなどなど。 幸か不幸…
よもやま【地元の神社のお祭りへ行ってきました】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 さて今日は、地元成瀬の氏神様である「八坂神社・杉山神社」のお祭りがありました。 ということで、お祝い金を持参。 決して大きな神社ではありませ…
よもやま【よくある質問シリーズ「低周波治療器って、効きますか？」】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 なんと続いてしまいました、よくある質問シリーズ 第２弾。 「ウチに低周波治療器があるんですけど、あれは（この痛みに）効きますか？」 そこそこ…
よもやま【よくある質問シリーズ「どのくらいのペースで通院したらいいか？」問題】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ すっかり投稿が滞っておりました…。 さてさて。 よくある患者様からの質問で多いのが…。 「次はどのくらい空けた方がいいですか？」 きっと病院…
ストレッチポール【ストレッチポールの凄さは、これなんです！というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 突然ですが。 当院では、痛みの改善や健康の維持のために「ストレッチポール」をお薦めしています。 アスリートを始め、スポーツジムにも普通に置い…
お知らせ【本日より診療開始しております！】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 一週間弱お休みをいただいておりましたが、本日1/5より診療を開始しております。 本年も、ご来院いただく皆さまの健康に寄与出来るよう取り組んでまいる所存です。 引き続き、当院をよろしくお…