【身体はすぐには変わらない②】
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 さて、ちょっと長くなってしまったために分けることになった内容の第2回です。 (前回はコチラ) さっそく続きを書いていきましょう! 間違った使い方は、中々治りに…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 さて、ちょっと長くなってしまったために分けることになった内容の第2回です。 (前回はコチラ) さっそく続きを書いていきましょう! 間違った使い方は、中々治りに…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 先日、身体ってそんなにすぐには変われないよ!というお話を書きました。 「早く治したい・よくなりたい」と思うけれど、急ぐとよくないよという内容でした。 そこで今日は、も…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 怪我をすれば、早く治したいと思うのはごく当たり前ですよね。 例えば膝を捻挫した時に、自分で何とかできないか?ということで シップを貼ったりして様子を見る、なんてことが…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 連休を挟み、ちょっと間が空いてしまいました。 さて今日は、痛みを早く取り除いてよくなりたい!と思ったら、焦ってはいけません、というお話です。 というのも、やはり痛みが…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は、先日実施した「お顔整膚」のキャンペーンをご利用いただき、 アンケートにご協力いただいたご利用者さんからご感想をいただきました。 1:施術を受けてみていかが…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 昨日は診療後、ストレッチポール教室を実施しました。 うちお一人が、前回の「骨盤ケア教室」にも参加された方。 男性なのですが、その後ご自宅で継続して頂いておりました…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は、前回の続きです。 ももを痛めたNくん。 何が悪くて痛かったのでしょう? 当院では、何をやったのでしょう? 当院でやったこと まず開脚してもらう…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 ちょっと間がいてしまいました。 今日のお題(?)は、腰の痛みと、太ももの痛み。 今回は、特にその太ももの痛みに焦点を当ててみます。 とくに右脚を伸脚したり開脚すると、太ももの付け…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 昨日は午後休診をいただき、Bruce Schonfeld氏のセミナーを受講してきました。 こういう機会は、いつでもどこでもある訳じゃありません。 その時その時が、そのタイミング。…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 前回、足の「バランストレーニング」をすると、身体の安定性やパフォーマンスがあがるよ!というお話をさせていただきました。 そう、ご自身の「足」を使ったりトレーニングすると、その上に…