【骨折後の可動域改善にも体幹ケア？】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「骨はついているはずなのに、なぜか動きが戻らない。」 骨折後のリハビリが進む中で、こうした壁にぶつかる方は少なくありません。 今回ご来院され…
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体幹ケア【右脚の痛みが改善した理由 ～ 体幹ケアで「自分のカラダに気づく」ことの重要性】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、右脚のしびれるような痛みで通院されている方の症例を通して、 「自分のカラダに気づくことの重要性」についてお話しします。 「痛みが減っ…
体幹ケア【いい状態を維持するのは大変 ～ 体幹ケアで再発を防ぐ理由】
当院の考え方や、体幹ケアについての情報は Facebook・Instagram・Googleマップでも発信しています。 こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、 「いい状態…
ストレッチポール【「朝から足裏が痛い」その理由は体幹機能の低下かもしれません】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「原因がわからない痛みが実は体幹から来ていた」という症例をご紹介します。 足裏や肩の不調が繰り返される方に特に読んでいただきたい内容で…
体幹ケア【釣り竿で例える「体幹ケア」──姿勢が崩れるメカニズムを理解しよう】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今日は「姿勢の乱れ」を、釣り竿の状態に例えて分かりやすくお話します。 名付けて「釣り竿理論」。 体幹ケアの必要性が、かなり“腹落ち”する内容…
アシスティック【痛みの原因は別の場所に？関節を支える“チームワーク”の乱れとは】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 当院は「やりたいことが当たり前にできるカラダづくり」を理念とし、 その人の生活・未来に寄り添いながら、より良い方向へ進むための“ナビゲーター…
体幹ケア【「楽な姿勢」が腰痛を呼ぶ？本当に“ラク”に座る方法】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、「楽な姿勢と思っている座り方が、実はカラダにとっては“楽ではない”というテーマです。 長時間座ることの多い現代人にとって、「座り方」…
アシスティック【「痛みが取れた＝治った」ではない！再発防止の鍵は“機能再教育”にあり】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「痛みが取れた後、なぜ通院を続けた方がいいのか？」というテーマです。 実際に、痛みが落ち着くと「もう大丈夫かな」と思って来院をやめる方…
ひめトレ【股関節痛で歩けなかった方が6000歩へ ～ 痛み止めを卒業する「体幹ケア」】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「痛み止めを卒業したい」という想いを支え、股関節痛で歩けなかった方が6000歩まで歩けるようになった症例をご紹介します。 痛みの根本に…
体幹ケア【腰痛を繰り返さないために大切なのは「体幹」と「姿勢」でした】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 今日は、腰の痛みを例にとり、なぜ痛むのか？その原因は？というところを掘り下げてみました。 腰痛と体幹の関係 腰痛を繰り返す方の多くに共通して…