【骨折後の可動域改善にも体幹ケア？】

こんにちは、溝田接骨院・院長です。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

「骨はついているはずなのに、なぜか動きが戻らない。」

骨折後のリハビリが進む中で、こうした壁にぶつかる方は少なくありません。

今回ご来院されたのは、左手首（橈骨下端部骨折）で手術をされた患者様。
病院でのリハビリでは、手首周りのマッサージやボールを掴むといった「局所的」なトレーニングをメインにされていたそうです。

しかし、リハビリは継続されていましたが、可動域の改善が思わしくなく、不安を感じてのご相談でした。

術後であり、病院から接骨院での後療の許可が得られていなかったため、今回は当院の自費施術 「体幹ケアコース」をご提案しました。

まず見たのは、手首ではなく「軸」

姿勢を確認すると、明らかな体幹の傾きと軸の不安定さが見られました。

手首は“末端”です。
末端は、必ず“軸”の影響を受けます。

体幹の安定性が崩れると、無意識にバランスを取ろうとして代償が生じます。
今回の場合、その負担が手関節〜前腕部に集中していた可能性があります。

いわば、「傾いた家の中で、無理やり窓をスムーズに開けようとしている状態」。

窓枠（手首）だけをいくら調整しても、家（体幹）が傾いていれば、またすぐに引っかかってしまいます。

だからこそ、手首を無理に動かす前に、まず土台から整える必要があります。

体幹機能の再構築

そこで体幹機能の再構築からスタート。

手首を直接どうこうする前に、まずは「体幹ケア」を実施しました。
崩れていたカラダの軸を整え、全身の繋がりをスムーズにしていきます。

支持性を整え、重心の位置を修正し、軸を通した状態で再度動作確認を行いました。

▼姿勢変化（Before / After）

体幹の軸が整うことで、末端（手首）にかかる無意識の負担が軽減します。

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

そして、どうなったか

施術後、あんなに回旋（手首をひねる動き）で痛がっていた手関節や前腕部の痛みが、 ほぼ消失。

患者様も「あれ……痛くない！」と、驚きの表情を浮かべていらっしゃいました。

患部の可動域訓練は大切です。
しかし、局所だけにフォーカスすると限界があるケースもあります。

特に、通常の局所的な施術（保険診療の範囲内など）では、どうしても「痛い場所」にフォーカスしがちです。
しかし、今回のケースのように、何をやっても改善が見られない場合は、視点をガラッと変えることで、解決への近道になることが多々あります。

今回のように、マッサージなどの局所的アプローチでは変化が乏しかった場合、 視点を“全体”へ切り替え「全体からアプローチすること」が、突破口になることがあります。

「楽しめる日常」を取り戻すために

骨折の回復は「骨がつくこと」ではありません。
本当に目指すのは、“以前と同じように使えること”。

そして、

やりたいことが、当たり前にできるカラダを取り戻すこと。

もし今、「もう少し動くはずなのに」「なかなか良くならないな」と立ち止まりを感じているなら、
一度、体幹という軸から見直してみる価値はあるかもしれません。

当たり前を当たり前に。

その土台づくりを、これからも丁寧に積み上げていきます。

それではまた！