【トップアスリートのトレーナーが当院へ来てくれました！】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院で月２回実施している「ミゾセコ運動教室」。 普段は運動がよりよく出来たり、スポーツパフォーマンスを上げたり、ケガをしにくい身体にしたり…というような「運動出来る身体の土台作り」とし…
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AST【姿勢改善には○○が効果的、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日のタイトルですが、よく見ますよね～、こういうの。 まぁ今回、ウチもそういうタイトルなんですけど。 姿勢を良くしたいんです 当院でもよく相談されるのが「姿勢を何とかしたい」。 皆さん…
AST【痛むのは正しく動いていないから、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日はなぜ痛みが続くのか？繰り返すのか？というお話です。 痛みとは？ 通常「痛み」というのは、損傷を伴って生じることが多いです。 たとえば捻挫（ひねった）とか骨折などですね。 急に身体…
AST【痛くないから大丈夫…ではない理由】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 さていきなり本題です。 皆さん、痛みがあれば病院などで治療に掛かりますよね。 で、痛みが取れたら「治った！」となり、通院が終わります。 …一般的には。 しかし、それでＯＫではないかもし…
poslog【肩の痛みにも「ひめトレ」で…肝心なのはやっぱり姿勢！】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 当院では、「ストレッチポール」や「ひめトレ」、「アシスティック」といったトレーニングツールを取り扱っています。 当院でご購入いただいた方には、 「買ったはいいけど、よく使い方がよくわか…
poslog【股関節変形があっても、よくなれるかもしれない、という話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 最近感じるのが、股関節の動きの悪い方が多いなぁということです。 股関節の動きの悪さの原因はいろいろあるのですが、ここの動きが悪いことで、身体のあちらこちらに不具合を起こす重要な関節でも…
poslog【足元が崩れると、身体全体が崩れますよ、というお話】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 久しぶりにブログをアップします。 いろいろと患者さま・ご利用者さまのご協力もいただき、記事のネタは集まっているんですが、なかなかまとめる時間が…。 しかし少しずつでもアップしていきたい…
poslog【足元や膝をよく痛める方は、こんなところに問題が！】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 しょっちゅう足首をひねったり、膝を痛めたり…なんて言う方、よくおられます。 あなた自身、あるいは周りでも聞いたことありませんか？ その主な原因のひとつに「足首がゆるい」というものがあり…
AST【股関節と肩のつながり】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今日は、患者さまの了解を得ての症例です。 こちらの患者さまは、普段より当院の自費施術（AST）をお受けいただいている方。 普段は肩へのアプローチを行っていますが、前回股関節に痛みがあり…
poslog【痛くなくても、動きは正直です】
こんばんは、溝田接骨院・院長です。 今朝、靴下を履こうとした際に腰を痛めた患者さまの症例です。 そんな中、今日一日立っておられましたが、ご来院時に診てみると比較的動ける様子です。 今朝も痛みがギクッと来たとのことでしたが…
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こんにちは、溝田接骨院・院長です。 足の甲に「鋭い痛み」を感じたこと、ありますか？ 今日のお話の患者様は、この...
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こんにちは、溝田接骨院・院長です。 最近はスポーツ等で普通にテーピングをして運動に臨むお子さん方も増えてきまし...
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こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 すっかり間が空いてしまいました…。 ということで一週間ぶりにアッ...
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こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 ちょっと間がいてしまいました。 今日のお題（？）は、腰の痛みと、太も...
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こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日も寒いですね…。 日々、冬を感じる季節になりました。 すでに１２...