【背骨が曲がっても、姿勢は整う】

こんにちは、溝田接骨院・院長です。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

今回のお話は、変形があって日常生活に支障があっても、改善出来る可能性があるよ！という一例です。
（今回も患者さまのＭさんのご協力の元、作成致しました。Ｍさん、ありがとうございます！）

遡ること、１年半ちょっと前。
その年の１月までは普通に歩けていたのに、その後からだんだん歩行のスピードが落ちてきました。
５月には歩行が明らかに悪くなり、強い猫背（円背）が見られるようになり、腰に痛みが出始めました。
整形外科に行くと「年齢のため（79歳）」（いわゆる加齢現象による変形）といわれて、湿布のみ処方されたそうです。

その後Ｍさんは、娘さんに連れられて当院にいらっしゃいました。

見ると、やはり背中はかなり円背になっており、左右方向にもゆがみが見られました。

歩行距離も短くなり、そのスピードも腰の痛みと相まって、非常にゆっくりに。
Ｍさんは、この点でお困りでした。

そこで「歪んでいても、動ける身体になりましょう！」と目標を決め、月一で当院で体幹ケア（自費施術）をお受けいただいてきました。

先日も当院で体幹ケアをお受けいただきましたが、ご本人も「なんか最近、ふと姿勢が変わってきた気がする」とのコメント。
そこで「最初のころと比べてどのくらい変わったか見てみましょう」ということで早速撮影。

こうやって見ると、一目瞭然ですね。
自分の身体は自分で見えないので、どのくらいの変化があったのか？が非常に分かりにくい（主観に依存する）のですが、こうやって経時的変化が見られると、よくわかります。

実際に、当初は歩くのが遅くなり長い距離が歩けず、痛みも出て…という状況でした。
かつ「年齢だからしょうがない」という背骨の変形もあり。

しかし現在では…
・以前より早く歩ける
・なんなら小走りも出来る。
・駅までアップダウンのある、片道１ｋｍの距離を往復歩いても大丈夫。
・最寄駅から新宿まで電車で（30分以上）ずっと立っていても大丈夫。
・正座が出来るようになった。

画像のように、姿勢がよくなれば、あらゆる面での身体の動きもよくなるんですね。
そもそも「いい姿勢」とは、変形などの形や見た目ではなく、思うように身体が動かせる姿勢、と当院では定義しています。
その結果が、見た目にいい姿勢になるのだと考えます。

Ｍさんも、年齢で変形した円背だから…と言われて、いろいろ生活でも不自由がありました。
しかしこうやって体幹ケアをしていくことで、変形やゆがみがあっても、「いい姿勢」=正しい姿勢が出来るようにもなりますし、動ける身体＝やりたいことが出来る身体、当たり前が当たり前に出来る身体になれる可能性があるんです。

変形だから・年齢だからと諦めずに、体幹ケアをして、やりたいことが出来る身体を目指しましょう。

お身体でお悩みの方、ご連絡・ご相談お待ちしています！

それではまた！

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