【肩を回すと痛い原因は肩ではない？姿勢と体幹の崩れで起きる肩の痛み】
Facebookでも健康情報を発信しています。 よろしければフォローしてください。 溝田接骨院Facebookページはこちら こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「肩を…
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ストレッチポール【歩くスピードが急に落ちた82歳の患者さんが「走ってきちゃった」と言った日】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「もう歳だから仕方ないかな…」 「昔みたいには動けないよね」 そんなふうに、どこかで諦めかけていませんか？ 「遅くなっちゃったから、走ってき…
ストレッチポール【「朝から足裏が痛い」その理由は体幹機能の低下かもしれません】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「原因がわからない痛みが実は体幹から来ていた」という症例をご紹介します。 足裏や肩の不調が繰り返される方に特に読んでいただきたい内容で…
アシスティック【痛みの原因は別の場所に？関節を支える“チームワーク”の乱れとは】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 当院は「やりたいことが当たり前にできるカラダづくり」を理念とし、 その人の生活・未来に寄り添いながら、より良い方向へ進むための“ナビゲーター…
アシスティック【「痛みが取れた＝治った」ではない！再発防止の鍵は“機能再教育”にあり】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「痛みが取れた後、なぜ通院を続けた方がいいのか？」というテーマです。 実際に、痛みが落ち着くと「もう大丈夫かな」と思って来院をやめる方…
アシスティック【いつまで誰かに食べさせてもらいますか？】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ さて今日は、「自分のカラダは自分でケアしよう！」というお話です。 治療は「土台づくり」、その先は自分の力で 赤ちゃんは最初、自分で食べること…
ストレッチポール【筋膜が筋肉を縛って動けない！？ ガリバー式でわかる、マッサージでは改善しない理由】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 当院では、施術において「筋膜リリース」という方法を採っています。 簡単に言えば、皮膚と筋肉や骨などの組織の「間」に存在する“筋膜”という部分…
poslog【姿勢が変わると、不調は減っていく。“またつらくなる前に” 整えるという習慣を。】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今日は、当院で定期的に体幹ケア施術を受けられているＳさんの一例をご紹介します。 Ｓさんはお仕事柄、長時間のデスクワークが多く、首や肩、背中に…
ストレッチポール【「もう痛くないけど…それでも通う理由」～痛みを繰り返さないための体幹ケアとマイコンディショニング】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「もう痛みはないけれど…」そんな今だからこそ、Ｓさんは通院を続けています。 カラダの動き方そのものが変わってきた今、痛みが出ない状態を保つ…
poslog【「靴下が履けない」から、“できる”に変わる。体幹ケアでラクに動ける身体へ】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、当院で「体幹ケア」を継続されているA さんのケースをご紹介します。 テニスを楽しまれるＡさんの「体幹ケア」経過 Ａさんはテニスを趣味…