【座ってる時の姿勢って?】
おはようございます、溝田接骨院・いんちょーです。 座ってる時の姿勢って、どういうのがいいんですかね? よく聞かれます。 往々にして、「猫背だから伸ばさなきゃ」というところから始まってる事が多い気がします。 勿論、猫背っぽ…
おはようございます、溝田接骨院・いんちょーです。 座ってる時の姿勢って、どういうのがいいんですかね? よく聞かれます。 往々にして、「猫背だから伸ばさなきゃ」というところから始まってる事が多い気がします。 勿論、猫背っぽ…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は、朝から京都でセミナーを受けております。 このセミナー、4か月前から参加して、今日が最後。 受けるだけでなく、しっかり次につなげるように取り組もうと思っとります。 さて今日…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は午後休診を頂いて、ただいま京都におります。 明日は、シリーズで受けてきたセミナー最終日。 どういう「締め」になるのか、楽しみです。 また、これらを「アウトプット」していかな…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 さて、昨日の続きを書いていきましょう。 世に言われる姿勢ですが。 真っ直ぐがいい姿勢、と言われますよね。 むしろ、姿勢よく!なんていうと、胸を張って反り腰になったり。 (あ、これ…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は、言葉による「刷り込み」について。 以前、Facebookの投稿でも書いた事もある内容お話です。 (いずれ、こっちに転記しましょ) 患者さんのDさん(仮名)。 今は怪我で離…
おはようございます、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は、昨日の続きである「こむら返り」のお話です。 いわば、対処法編という感じですかね。 では、早速いってみましょう。 ①「冷やさない」について。 寝る前にお風呂に入って…
おはようございます、溝田接骨院・いんちょーです。 今朝も寒いですね。関東は晴れですが、その他の地域(特に東北北陸など)は、大荒れとの事。 お気を付けくださいね。 でもまだ1月。これからです。 さて。 この時期、寒くなる事…