【体幹は「カラダの土台」｜耕さなければ硬くなる土と同じ理由】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 今回は、「体幹」をカラダの基礎土台として捉え、なぜ動かし続けることが大切なのかについてお話しします。 耕さなければ硬くなる土と同じように、体…
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ストレッチポール【「痛くないから大丈夫」に潜む罠。山登りを楽しめるようになったＳさんの身体に起きていたこと】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 日々の施術の中で、患者さんから「痛みが引いたから、もうすっかり大丈夫です！」というお声をいただくことがよくあります。 もちろん痛みが取れるの…
ストレッチポール【歩くスピードが急に落ちた82歳の患者さんが「走ってきちゃった」と言った日】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「もう歳だから仕方ないかな…」 「昔みたいには動けないよね」 そんなふうに、どこかで諦めかけていませんか？ 「遅くなっちゃったから、走ってき…
poslog【骨折後の可動域改善にも体幹ケア？】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 「骨はついているはずなのに、なぜか動きが戻らない。」 骨折後のリハビリが進む中で、こうした壁にぶつかる方は少なくありません。 今回ご来院され…
体幹ケア【右脚の痛みが改善した理由 ～ 体幹ケアで「自分のカラダに気づく」ことの重要性】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、右脚のしびれるような痛みで通院されている方の症例を通して、 「自分のカラダに気づくことの重要性」についてお話しします。 「痛みが減っ…
体幹ケア【いい状態を維持するのは大変 ～ 体幹ケアで再発を防ぐ理由】
当院の考え方や、体幹ケアについての情報は Facebook・Instagram・Googleマップでも発信しています。 こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、 「いい状態…
ストレッチポール【「朝から足裏が痛い」その理由は体幹機能の低下かもしれません】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「原因がわからない痛みが実は体幹から来ていた」という症例をご紹介します。 足裏や肩の不調が繰り返される方に特に読んでいただきたい内容で…
アシスティック【痛みの原因は別の場所に？関節を支える“チームワーク”の乱れとは】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 当院は「やりたいことが当たり前にできるカラダづくり」を理念とし、 その人の生活・未来に寄り添いながら、より良い方向へ進むための“ナビゲーター…
ひめトレ【股関節痛で歩けなかった方が6000歩へ ～ 痛み止めを卒業する「体幹ケア」】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「痛み止めを卒業したい」という想いを支え、股関節痛で歩けなかった方が6000歩まで歩けるようになった症例をご紹介します。 痛みの根本に…
体幹ケア【腰痛を繰り返さないために大切なのは「体幹」と「姿勢」でした】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 今日は、腰の痛みを例にとり、なぜ痛むのか？その原因は？というところを掘り下げてみました。 腰痛と体幹の関係 腰痛を繰り返す方の多くに共通して…