こんばんは、溝田接骨院・院長です。 動きの悪い身体や関節を動かせるように…と日々取り組んでいらっしゃる方も多いと思います。 もちろん、リハビリなどでも運動をしたりしますよね。 その中で、「筋肉が硬いから動かない」というパ…

こんにちは、溝田接骨院・院長です。 久しぶりのブログ記事になってしまいました。 もっとまめに更新しようと心に決めました！（予定） 今日はよく耳にします、骨や関節の「変形」。 レントゲンなどで「ここに変形があって云々」みた…

こんにちは、溝田接骨院・院長です。 今朝のNHKでこんな特集をされていました。 NHKで筋膜リリース ＮＨＫで特集されていました、「ファシア（筋膜）ケア」。 （https://www1.nhk.or.jp/asaichi…

こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いきなりですが。 当院で提唱する「段取りを整える」。 どういうことか？というと…。 動くと痛かったり、出来なかったり…といった場合、その動きをするための「段取り」が整っていないことが非…