【肩が張るなら○○を緩めよう!】
こんばんは、溝田接骨院・院長です。 肩が張る人って多いですよね。 今日は、そんな方に少しでもお役に立つかもしれない、セルフケアについてです。 ぜひ、お試しください。 筋肉は硬くなりたいわけじゃない 肩が張る時、多くの方は…
こんばんは、溝田接骨院・院長です。 肩が張る人って多いですよね。 今日は、そんな方に少しでもお役に立つかもしれない、セルフケアについてです。 ぜひ、お試しください。 筋肉は硬くなりたいわけじゃない 肩が張る時、多くの方は…
こんばんは、溝田接骨院・いんちょーです。 当院でも特に重要視している「足元」。 なぜ重要視するか?といえば、足は「地球とあなた」をつなぐ大切なパーツですから。 これがあるから、人は立てますし歩けます。 ということは、この…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は「前進するには、一歩ずつ」というお話です。 またこの考え方は、当院の理念であり想いでもあります。 そのあたりについても書いていきます。 早くなんとかしたい さてさて。 早く…
こんばんは、溝田接骨院・いんちょーです。 昨日は、通常より早めに診療を終わらせていただきました。 ご理解いただきました皆さま、ありがとうございました。 なぜ「早じまい」したのかといいますと、クライミングの日本代表選手のコ…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 今日は雑草は早めに刈り取ることが大事です!っていうお話です。 雑草を放置すると? みなさん、雑草はもちろんご存じですよね。 庭やら公園やらに、そこかしこと生えてきます。 なんなら…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 当院にいらしてくださる患者さまには、いろんな方がいらっしゃいます。 その中でも「安心してくれる人が多いのかな?」と思うことが、たびたびあります。 そのポイントとなるのが「会話」で…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 経験のある方も多いと思いますが…。 痛みがあっても、普段の生活で困らないと先送りしてしまうこと、ありませんか? 「このくらいなら…」 「使っているうちに治るんでは?」 「様子をみ…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 首や肩の痛みで寝られない方って、多いですよね。 寝られないってツライです。 今日の患者さんもそんなおひとりでした。 2年間あお向けで寝られない… さて今日の患者さんのTさん。 2…
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 週末は台風19号の接近でした。 皆さんも不安だったり大変だったことと思います。 ネットやテレビでも、その甚大さが時間とともに広がっています。 被害等なくご無事でしたでしょうか。 …
こんにちは、溝田接骨院・いんちょーです。 昨日から今朝にかけての台風15号。 風雨がすごかったですね。 皆さんのところは大丈夫でしたか? かと言えば、今度はえらく暑い…。 いろいろ季節の変わり目にかかる時期です。 体調な…