【外反母趾が痛いのは、外反母趾だからじゃないよ】

こんにちは、溝田接骨院・院長です。

今日のタイトルですが。
外反母趾で悩んでいる方にとっては「…は？」ですよね。

そうなんです。
外反母趾「だから」痛いんじゃないんです。
今日はそんなことをお話ししましょう。

外反母趾って？

外反母趾は、もう「超」が付くくらい有名なので今更ですが、ざっくりと。

足の親指（拇趾といいます）の付け根の関節が、内側に張り出すようになって、趾先（ゆびさき）が外（小趾側）に曲がっている状態を言います。
「外」に「反」ってる「拇趾」、ということですね。

ちなみに、これとほぼセットで「内反小趾」というのがあります。
拇趾の「逆」ってことですね。

曲がってるから痛いんだ！

で、外反母趾になって「痛い」ってなる方、いらっしゃいますよね。
病院などでも「あぁ、外反母趾だね～」なんて言われます。

そうすると「あぁ、趾が曲がってるから痛いんだな」と思うわけですよ。
となると、真っ直ぐ「足先」を向いてないとダメだよねって考えるのが普通です。

で、拇趾と人差趾の間に「クッション」などを入れて、強制的に真っ直ぐにしたりします。
それ用のサポーターなどもありますよね。

治すべきはココ！

で、それで解決できれば、オールオッケー！なのですが。
そうでない方が意外に多いのです。

「だって、外反母趾なんだから、「外反」しなければ正しい位置になるのだから、痛くないはずでは？」

となるところですが、そうでもないって方がいらっしゃるのです。

「じゃあ、どうしたらいいのよ！？」

そう。
治すべきは「外反」ではないんです。
当たらないようにすればいいのです。

「は？アッタリマエじゃないの！」

ですよね。

そう、当たり前なんです。
ここが勘違いされがちで、「当たるから痛い」→（転換）→「外反母趾だから痛い」と考えてしまいがち。
だから、変形した外反拇趾を治さねば！と思ってしまう。

変形（外反母趾）ではなくて、「当たり」が痛みを起こしてるんですよ。
外反母趾がなくても、当たれば痛いんです。

つまり外反拇趾であっても、「当たらなければ痛くない」ってことです。

外反母趾の方が、靴を履いていない状態…例えば椅子に座っていたり、寝ている時だったり。
そんなときは、（炎症が起きてなければ）痛みがほとんどないはずです。
それが靴などを履いた時に、「当たった」時に痛みを感じるわけですよね。

つまり、当たるから痛いのであって、外反していること自体が痛みを発してるわけではないんです。

もちろん、外反しているから「当たりやすく」なってはいます。
でも、やっぱり「当たり」があるからこそ痛いってことですよね？

ですから、外反した拇趾の付け根の「形」を何とかしようとしても、なかなか改善しないなぁってことが起きるのです。
もっといえば、その関節にいくら施術をしても、当たった途端に痛みが出てしまうのです。

解決策は？

これを解決する方法は、それこそ手術を始め、いろいろあります。
先ほど挙げましたサポーターも、そのひとつですね。

ただ、当院の考え方としては、

ちゃんと足（拇趾）が足（拇趾）らしく動けるように、その段取りを整えてあげることが大切

具体的に言えば、本来の足の位置に戻れば、足の関節や筋肉は正しく動くことが出来るようになります。
本来、足は靴を履いたとしても当たらないハズです。
なぜなら足に合わせて作っている＝当たるように作ってないから。

まとめ

ですので、当院の考え方としては、曲がって変形した関節を何とかしよう！ではなく、「当たらない」ように段取りを整えて、歩ける足にしていく…ということになります。

そもそも、変形した骨を治せる（真っ直ぐにする）なんて現実問題として無理がありますしね。

よく「痛みの原因は、そこにはない」と言われることがあるのですが、まさにコレです。
外反拇趾でお悩みのあなたも、ぜひ段取りを整えて「歩きたいように歩く」ことを目指しましょう！

それでは！

◆お知らせ◆

↓　LINE公式アカウント
　こちらからご登録できます！

▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
　　  溝　田　接　骨　院
　　　院 長　溝 田 博 之
～お問い合わせはコチラから～
　電話/FAX　042-725-2948
　　  LINE　/　Facebook
　　LINE ID　@663xugdq
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼