【釣り竿で例える「体幹ケア」──姿勢が崩れるメカニズムを理解しよう】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今日は「姿勢の乱れ」を、釣り竿の状態に例えて分かりやすくお話します。 名付けて「釣り竿理論」。 体幹ケアの必要性が、かなり“腹落ち”する内容…
【痛みの原因は別の場所に？関節を支える“チームワーク”の乱れとは】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 当院は「やりたいことが当たり前にできるカラダづくり」を理念とし、 その人の生活・未来に寄り添いながら、より良い方向へ進むための“ナビゲーター…
【「楽な姿勢」が腰痛を呼ぶ？本当に“ラク”に座る方法】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、「楽な姿勢と思っている座り方が、実はカラダにとっては“楽ではない”というテーマです。 長時間座ることの多い現代人にとって、「座り方」…
【「痛みが取れた＝治った」ではない！再発防止の鍵は“機能再教育”にあり】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「痛みが取れた後、なぜ通院を続けた方がいいのか？」というテーマです。 実際に、痛みが落ち着くと「もう大丈夫かな」と思って来院をやめる方…
【１１月の予定です】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 急に冷え込みましたが、皆さま体調の方はいかがでしょうか。 こういった季節柄もあるのでしょうか、最近は腰の痛みの患者様が続いている印象です。 …
【股関節痛で歩けなかった方が6000歩へ ～ 痛み止めを卒業する「体幹ケア」】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「痛み止めを卒業したい」という想いを支え、股関節痛で歩けなかった方が6000歩まで歩けるようになった症例をご紹介します。 痛みの根本に…
【１０月の予定です】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 あっという間に９月も終わりに近づきました。 来週はもう１０月です。 秋の気配どころか、暑さが続きますね。 昨今言われるように、秋がなくなるん…
【腰痛を繰り返さないために大切なのは「体幹」と「姿勢」でした】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 今日は、腰の痛みを例にとり、なぜ痛むのか？その原因は？というところを掘り下げてみました。 腰痛と体幹の関係 腰痛を繰り返す方の多くに共通して…
【歩くと脚が痛い…原因は脚じゃない？骨盤と体幹が関係していた症例】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 「歩くと太ももやすねが痛い…」 多くの方は脚そのものに原因があると思いがちですが、実際には痛みの原因が脚以外に隠れているケースも少なくありま…
【９月の予定です】
こんにちは、溝田接骨院・院長です。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 先月は、８月の予定をアップし忘れておりました…。 失礼いたしました。 改めまして、来月（９月）の当院の予定です。 ９月は、 １５日(月) 休…